Psicóloga Clínica · CRP [XX/XXXXX]
Um espaço seguro para você se reencontrar
Psicoterapia online para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior. Um atendimento acolhedor e técnico para te ajudar a lidar com a ansiedade, fortalecer seus vínculos e reencontrar o equilíbrio no seu tempo.
Por que investir em terapia
A busca por autoconhecimento e saúde mental é um investimento em si mesmo, permitindo uma vida mais leve e consciente.
Ansiedade
Apoio cuidadoso para o manejo da ansiedade, auxiliando na compreensão de pensamentos e sensações.
Autocrítica
Desenvolvimento de um olhar mais gentil consigo, transformando a autocrítica em autocompaixão e acolhimento.
Relacionamentos
Apoio no manejo de vínculos, ajudando na comunicação assertiva e na construção de relações saudáveis.
Auxílio na adaptação a mudanças e novos ciclos, oferecendo suporte emocional durante transições de vida.
Recomeços
O que esperar das nossas sessões
01.
Primeiro contato
Você chega pelo WhatsApp e marcamos a primeira conversa.
03.
Durante o processo
Sessões em que você é escutado(a) sem julgamentos, com estratégias práticas adaptadas à sua realidade.
02.
Primeira sessão
Um momento para nos conhecermos, entender o que te traz à terapia e alinhar seus objetivos.
04.
Acompanhamento
Um cuidado contínuo, no seu ritmo, que respeita a sua história e o seu tempo.
Sobre a terapia online
A terapia online é conduzida por videochamada e mantém o mesmo cuidado, sigilo e seriedade do atendimento presencial.
Flexibilidade e conforto
Sessões de onde você estiver, sem precisar se deslocar.
Continuidade
Mantém o acompanhamento mesmo em viagens, mudanças ou morando fora do Brasil.
Eficácia
Estudos indicam que a psicoterapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial.
Prazer, sou a Giovanna
Psicóloga Clínica • CRP XX/XXXXX
Acredito que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. Meu trabalho como psicóloga é oferecer um espaço seguro e sigiloso, onde você possa se expressar livremente e encontrar, no seu tempo, formas mais leves de lidar com o que sente.
Atuo com foco em ansiedade, relacionamentos e no acompanhamento de brasileiros que vivem fora do país - sempre com escuta atenta e técnicas com base científica. Mais do que oferecer respostas prontas, busco caminhar ao seu lado para que você desenvolva recursos próprios e construa uma vida mais alinhada com quem você é.
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Formação
- Graduação em Psicologia pela UNIVALI
- Pós-graduanda em TCC - IPTC
- Capacitação em Atendimento Online
Abordagem Terapêutica
Um acompanhamento ético e acolhedor, fundamentado na ciência para o seu bem-estar.
A base do meu trabalho é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esta abordagem foca na compreensão de como nossos pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. Juntos, identificamos padrões que podem estar gerando sofrimento e desenvolvemos estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo uma vida mais equilibrada e consciente.
Olhar individualizado
Cada trajetória é única. O processo é construído a partir das suas necessidades específicas e contexto de vida.
Ritmo respeitado
A evolução acontece no seu tempo. O processo terapêutico é contínuo e respeita os limites da sua jornada pessoal.
Espaço seguro
Um ambiente livre de julgamentos, focado na escuta qualificada e no sigilo absoluto da sua história.
Tire suas dúvidas
As sessões são realizadas via videochamada em ambiente seguro e sigiloso. Estudos apontam que a modalidade online possui eficácia equivalente à presencial, oferecendo acolhimento e resultados consistentes com maior flexibilidade e conforto.
Cada sessão dura cerca de 50 minutos, num espaço de escuta e sem julgamentos. Conversamos sobre o que está te mobilizando e, a partir daí, construímos juntos formas práticas de lidar com isso, no seu ritmo.
Na maioria dos casos, as sessões são semanais — essa regularidade ajuda a manter a continuidade do processo. A frequência pode ser ajustada ao longo do acompanhamento, conforme as suas necessidades.
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando o paciente no manejo de suas dificuldades de forma ética e colaborativa.
Não atendo diretamente por planos de saúde. O atendimento é particular, mas forneço recibo para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano, quando houver essa cobertura.
Sim. Ofereço suporte especializado para brasileiros que residem fora do país, compreendendo os desafios específicos da adaptação cultural e da distância, com total flexibilidade de horários para adequação ao seu fuso.
É simples: basta iniciar uma conversa pelo WhatsApp. A partir daí, combinamos um horário para a primeira sessão, em que vamos nos conhecer e entender como posso te ajudar.